乳がん検診で「デンスブレスト」と言われたら？

乳がん検診の結果、「デンスブレスト（高濃度乳房）」という言葉を目にして、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。デンスブレストは病気ではなく、乳房の構成タイプ（体質）の一つです。マンモグラフィ検査だけでは病変が見つかりにくいという特性があります。追加検査を組み合わせるかどうかは、医師と相談して選びましょう。

ピンクリボン京都は、京都の専門医や行政と連携し、乳がん検診の啓発に取り組んでいます。この記事では、デンスブレストと言われた方向けに、次に確認することをチェックリスト形式で解説します。

デンスブレスト（高濃度乳房）とは何か？

乳房は主に、母乳を作る「乳腺組織」とそれを包む「脂肪組織」で構成されています。デンスブレストとは、脂肪に比べて乳腺組織の割合が高い状態を指します。

• 白く写るリスク：マンモグラフィでは乳腺もがんも「白」く写ります。デンスブレストの場合、画面全体が白くなるため、がんが隠れて見えにくくなる「マスキング効果」が起こります。
• 病気ではない：あくまで乳房のタイプであり、これ自体が痛みや症状を引き起こすものではありません。

【チェックリスト】デンスブレスト通知後に確認すべき5つの項目

検診結果に「高濃度乳房」や「不均一高濃度」という記載があった場合、以下の項目を確認しましょう。

1. 自分の乳房構成の分類を把握する

マンモグラフィの判定には、以下の4つの分類があります。まずは自分がどれに該当するか確認してください。

• 脂肪性：ほとんどが脂肪
• 乳腺散在：脂肪の中に乳腺が散らばっている
• 不均一高濃度：乳腺が混じり合っている（デンスブレスト）
• 極めて高濃度：乳腺が非常に密（デンスブレスト）

2. 超音波（エコー）検査の併用を検討する

デンスブレストの方は、「乳腺超音波検査」を組み合わせる方法もあります。検査の組み合わせは、医師と相談して選びましょう。ピンクリボン京都では、超音波技師向けの講習会を開催するなど、京都府内の検診の「質」向上にも取り組んでいます。

3. 過去の画像との比較について医療機関に相談する

過去の画像と比較してもらえるかどうかなど、心配な点は、検診を受ける医療機関に相談してください。

4. 自己チェック（セルフチェック）を習慣化する

検診は万能ではありません。月に一度、自分の胸を「見て、触れて」確認する習慣を持ちましょう。デンスブレストの方は乳腺が硬く感じられることもありますが、普段の状態を知っておくことで、いつもと違う「しこり」や「ひきつれ」に敏感になれます。具体的な方法は、ピンクリボン京都の公式サイトで確認できます。

5. 信頼できる情報源を持つ

インターネット上の不安を煽る情報に惑わされず、医療機関や公的機関の発信する情報を参照してください。

セミナーの活用と若い世代へ

医師によるセミナーの活用

ピンクリボン京都は、医師によるセミナーを開催し、YouTubeでも配信しています。

若い世代こそ知っておきたい「自分の胸」

「まだ若いから大丈夫」という思い込みは禁物です。検診と自己チェックを続けることが大切です。

よくある誤解：エコーだけでいい？

「マンモグラフィは痛いからエコーだけでいい」と考える方もいますが、マンモグラフィは石灰化の発見が得意という利点があります。デンスブレストの場合に超音波を併用するかどうかは、医師と相談して選びましょう。

まとめ：デンスブレストと言われたら

デンスブレストという通知は、自分の体の特徴を知るきっかけになります。まずは自己チェックから始め、追加検査を組み合わせるかどうかは医師と相談して選びましょう。あなたの健やかな毎日を守るために、今日から一歩踏み出してみませんか。

次のアクションへのガイド

• 乳がん検診の申し込みをする：検診の対象年齢・間隔・費用・助成は、お住まいの自治体の案内でご確認ください。
• セミナーを視聴する：ピンクリボン京都の、医師によるセミナーをYouTubeで視聴できます。
• 乳がんの自己チェック方法を確認する：公式サイトで正しい手順をチェックしてください。
• 寄付で活動を支援する：ピンクリボン京都は、寄付を受け付けています。

しこり、分泌物、皮ふの変化、続く痛みなどに気づいたら、次の検診を待たずに受診してください。