デンスブレスト（高濃度乳房）の通知は「異常あり」ではありません

乳がん検診のマンモグラフィ検査結果で「デンスブレスト（高濃度乳房）」という言葉を目にし、不安を感じている方もいるのではないでしょうか。実は、デンスブレスト自体は病気ではなく、乳房の構成を表す体質のようなものです。しかし、この通知は「早期発見のために、より自分に合った検査方法を知るチャンス」という重要なメッセージを含んでいます。

結論からお伝えすると、デンスブレストの通知を受けた方には、マンモグラフィだけでなく「超音波（エコー）検査」を併用するという選択肢があります。検査の組み合わせは、医師と相談して選びましょう。京都で活動するピンクリボン京都では、専門医や行政と連携し、検診の重要性を発信してきました。この記事では、デンスブレストの正体と、通知を受けた後の考え方をQ&A形式で解説します。

Q1：デンスブレスト（高濃度乳房）とは具体的にどのような状態ですか？

乳房は主に、母乳を作る「乳腺組織」と、それを包む「脂肪組織」で構成されています。デンスブレストとは、脂肪に比べて乳腺組織の割合が高い状態を指します。

乳腺の密度による4つの分類

• 脂肪性：ほとんどが脂肪で、乳腺が少ない
• 乳腺散在：脂肪の中に乳腺が散らばっている
• 不均一高濃度：乳腺が混じり合って濃い部分がある
• 極めて高濃度：乳腺が非常に密で、全体が白い

このうち「不均一高濃度」と「極めて高濃度」の2つがデンスブレストと呼ばれます。マンモグラフィ検査においては、乳腺もがんも「白く写る」という性質があるため、デンスブレストの方はがんが乳腺に隠れて見つけにくいという課題があります。

Q2：なぜ通知されるのですか？気をつけることはありますか？

デンスブレストの通知は、「検査の特性を知っていただくため」に行われるものです。通知の有無や内容は、お住まいの自治体の案内でご確認ください。

デンスブレストにおけるポイント

• がんが隠れる「マスキング効果」：白い乳腺の中に白いがんが隠れてしまうため、マンモグラフィ単独では早期発見が難しくなる場合があります。

ピンクリボン京都は、医師によるセミナーをYouTubeで配信しています。自分の乳房のタイプを知ることは、自分の体と向き合う第一歩です。

Q3：通知を受け取った後、どのような検査が選択肢になりますか？

デンスブレストの通知を受けた方が検討する選択肢の一つは、「超音波（エコー）検査」の追加です。マンモグラフィと超音波検査は、それぞれ得意とする分野が異なります。

検査方法の組み合わせとメリット

• マンモグラフィ：石灰化を見つけるのが得意ですが、デンスブレストでは全体が白く写りやすいです。
• 超音波（エコー）検査：乳腺が白く写る場合でも、がんは黒く写ることがあり、デンスブレストの方でもしこりを見つけやすい場合があります。

この2つの組み合わせは、医師と相談して選びましょう。ピンクリボン京都では、乳腺超音波技師向けの講習会を開催するなど、検診の「質」の向上にも取り組んでいます。

Q4：次回の検診まで、自宅でできることはありますか？

検査方法を工夫するのと同時に欠かせないのが、日々の「自己チェック（自己検診）」です。デンスブレストの方は乳腺がしっかりしているため、最初は「どこがしこりかわからない」と感じるかもしれません。しかし、毎月続けることで「自分のいつもの状態」がわかるようになります。

自己チェックの手順とポイント

• タイミング：毎月1回、決まった日に行います。
• 見て確認：鏡の前で腕を上げ下げし、ひきつれや窪み、乳頭からの分泌物がないか確認します。
• 触れて確認：指を揃え、「の」の字を書くように優しく滑らせます。脇の下まで丁寧にチェックしましょう。

ピンクリボン京都の公式サイトでは、自己チェックの手順を案内しています。普段の自分の状態を知っていれば、検診と検診の間に起こる変化にも気づきやすくなります。これは、どのような乳房のタイプの方にも共通する、身近な習慣です。

Q5：ピンクリボン京都は、どのような活動をしていますか？

京都市にお住まいの方や、京都で働く女性の皆様には、ピンクリボン京都が提供する様々なリソースを活用していただきたいと考えています。私たちは、地域に根ざした活動を続けています。

• ピンクリボンセミナー：医師によるセミナーをYouTubeで配信しています。
• イベントへの参加：検診のイベントなどを通じて、検診の大切さを再確認できます。
• 地域との連携：京都の専門医、NPO、行政、企業、学生が一体となって活動しています。

知識を持ち、次のアクションを起こしましょう。心配な点は、検診を受ける医療機関に相談してください。ピンクリボン京都は、あなたが健やかな毎日を過ごせるよう、サポートします。まずは検診の予約や、自己チェックの確認から始めてみてください。

しこり、分泌物、皮ふの変化、続く痛みなどに気づいたら、次の検診を待たずに受診してください。