京都で乳腺科を探している方へ：まずは検診と受診の基本を知りましょう

「胸に違和感があるけれど、京都のどの乳腺科へ行けばいいの？」「検診と病院の受診、どちらが先？」と不安を感じている方は少なくありません。結論から申し上げますと、自覚症状がある場合はすぐに乳腺科（乳腺外科）の外来を受診し、症状がない場合は定期的な乳がん検診を受けることが、健やかな毎日を守る最善のステップです。

ピンクリボン京都は、2006年の設立以来、京都の専門医や行政、企業と連携し、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを伝えてきました。かつて10％に満たなかった京都の検診率を全国平均以上に引き上げてきた実績をもとに、初めて乳腺科への相談を検討している方へ向けて、後悔しないための知識を分かりやすく解説します。

乳腺科と乳がん検診の使い分け：初心者が知っておきたい手順

京都府内には多くの乳腺科を標榜する医療機関がありますが、自分の状態に合わせて適切な窓口を選ぶことが大切です。以下の手順を参考に、今の自分に必要なアクションを確認してください。

1. 自覚症状がある場合：乳腺科（乳腺外科）の外来へ

鏡を見たときに「ひきつれ」がある、指の腹で触れたときに「しこり」を感じる、あるいは分泌物があるといった具体的な症状がある場合は、検診を待たずに医療機関の乳腺科を受診しましょう。保険診療として、医師による診察や精密検査が受けられます。

2. 症状がない場合：乳がん検診（対策型・任意型）へ

特に気になる症状がない方は、自治体が提供する「対策型検診」や、人間ドックなどの「任意型検診」を活用します。京都市などの各自治体では、40歳以上の女性を対象に2年に1回の定期検診を推奨しており、費用負担を抑えて受診できる仕組みが整っています。

京都で乳腺科・検診施設を選ぶ際のメリットとチェック項目

京都は、大学病院から地域に根ざしたクリニックまで、乳腺専門医が在籍する施設が非常に充実している地域です。施設を選ぶ際は、以下のポイントをチェックすると安心です。

• 専門医・認定医の有無：乳腺疾患に関する深い知識を持つ専門医が在籍しているか。
• 検査機器の充実：マンモグラフィだけでなく、超音波（エコー）検査も併用できる環境か。
• 女性スタッフの対応：マンモグラフィの撮影を女性技師が担当してくれるか。
• アクセスの良さ：定期的に通いやすい立地、またはインターネット予約が可能か。

ピンクリボン京都では、乳腺超音波技師向けの講習会を開催するなど、京都全体の検診の「質」の向上にも注力しています。信頼できる医療機関が連携していることが、京都で検診を受ける大きなメリットと言えるでしょう。

よくある誤解：乳腺科受診にまつわる不安を解消

初めて乳腺科を検討する際、多くの方が抱きがちな不安や誤解について解説します。

「痛みがある＝乳がん」というわけではない

胸の痛みを感じて乳腺科を訪れる方は多いですが、乳がんの初期症状として痛みが出ることは比較的稀です。しかし、痛みの原因がホルモンバランスによるものか、他の良性疾患によるものかを専門医に診断してもらうことで、心からの安心を得られます。

「マンモグラフィは痛いから受けたくない」

検査時の圧迫に不安を感じる方もいますが、最近の機器は進化しており、痛みを最小限に抑える工夫がなされています。また、京都の多くの施設では経験豊富な女性技師が対応しており、リラックスして受けられる環境作りが進んでいます。どうしても不安な場合は、事前に相談してみるのが良いでしょう。

自分で行う「自己チェック」の具体的な方法

医療機関での検診に加え、月1回のセルフチェックを習慣にすることが、早期発見の精度をさらに高めます。以下の手順を日常に取り入れてみてください。

• 見て確認：鏡の前で両腕を上げ下げし、皮膚のくぼみや乳頭の陥没がないかチェックします。
• 触れて確認：3〜4本の指を揃え、「の」の字を書くように胸全体を優しく押さえて、しこりがないか確認します。
• つまんで確認：乳頭を軽くつまみ、異常な分泌物が出ないか確認します。

ピンクリボン京都の公式サイトでは、より詳しい自己チェックの方法を動画や図解で紹介しています。ぜひ活用して、自分の体の小さな変化に気づけるようになりましょう。

ピンクリボン京都が支える「京都の安心」

私たちは2006年から、島津製作所やワコールといった地元企業、そして行政や学生ボランティアと手を取り合い、京都の女性が安心して乳がん検診を受けられる環境づくりを続けてきました。YouTubeでのオンラインセミナー配信や、京都の街を歩くスタンプラリー＆ウォークなどのイベントを通じて、正しい知識を楽しく学べる機会を提供しています。

乳がんは、早期に発見すれば治癒率が非常に高い病気です。京都で乳腺科を探しているその一歩は、あなたの未来を守るための大切なアクション。一人で悩まず、ピンクリボン京都が発信する情報を参考に、まずは検診や受診への第一歩を踏み出してみてください。

今すぐできるアクション

あなたの健康を守るために、今日から始められることがあります。以下のリンクから、自分に合った情報を確認してみましょう。

• 乳がん検診の申し込みをする：お住まいの地域の受診方法を確認しましょう。
• ピンクリボンセミナーを視聴する：専門医による最新情報をYouTubeで学べます。
• 自己チェック方法を確認する：毎月の習慣にするための手順をチェック。
• 寄付・協賛で活動を支援する：京都の啓発活動を共に支えてください。

京都で暮らす全ての女性が、自分自身の体を大切にし、健やかな毎日を過ごせるよう、ピンクリボン京都はこれからも活動を続けてまいります。不安なことがあれば、まずは公式情報を確認することから始めてください。