乳がん検診と健康保険組合（健保）の取り組み

乳がん検診を受けるときは、加入している健康保険組合（健保）の案内も確認しましょう。検診の対象年齢・間隔・費用・助成は、お住まいの自治体や、加入している健保の案内でご確認ください。

まず確認したいこと

まずはご自身が加入している健保のウェブサイトや広報誌を確認することから始めましょう。

健保を活用した乳がん検診の具体的な手順と流れ

健保の取り組みを利用して乳がん検診を受ける際、どのような手順を踏めばよいのか具体的に解説します。

1. 加入している健保の補助内容を確認する

まずは、自身の健康保険証に記載されている「保険者番号」や「保険者名称」を確認します。健保のポータルサイトにログインするか、勤務先の福利厚生担当部署に問い合わせることで、乳がん検診の補助対象年齢や自己負担額、実施期間を把握できます。

2. 受診方法を選択する（施設検診か巡回検診か）

健保の取り組みには、大きく分けて2つのパターンがあります。1つは指定の医療機関へ直接予約を入れる「施設検診」、もう1つは職場や地域の公共施設に検診車がやってくる「巡回検診」です。

3. 予約と受診の準備

受診の手順は、加入している健保の案内でご確認ください。

ピンクリボン京都について

ピンクリボン京都は、京都の専門医、NPO、官庁、企業、学生が一体となって行う活動です。ピンクリボン京都は、医師によるセミナーを開催し、YouTubeでも配信しています。

よくある誤解：健保の検診だけで十分？自己チェックの重要性

「健保の健診を受けていれば大丈夫」という考えは、実は少し危険です。検診と検診の間にがんが見つかる「中間期がん」の可能性もゼロではないからです。検診とあわせて、日々の「自己チェック」を続けましょう。

自己チェックの具体的な手順

月に一度、決まった日に、自分の胸の状態を確認する習慣をつけましょう。

• 鏡の前で、しこりやひきつれ、皮膚のくぼみがないかを目で確認する
• 「の」の字を書くように指の腹で優しく触れる
• 乳頭から分泌物が出ないか、軽く絞るようにして確認する

「いつもと違う」と感じたら、次の検診を待たずに、すみやかに乳腺外科などの医療機関を受診してください。自己チェックの方法は、ピンクリボン京都の公式サイトで案内しています。

健保の取り組みを確認するためのチェックリスト

納得のいく乳がん検診を受けるために、以下の項目をチェックしてみてください。

• 自身の年齢が健保の補助対象に該当しているか
• 受診したい医療機関が健保の指定病院リストに含まれているか
• 補助の対象になる検査に何が含まれているか（検査の種類や組み合わせは、医師と相談して選びましょう）
• 家族（被扶養者）も同様の補助を受けられる制度があるか

不明な点は、健保の窓口でご確認ください。ピンクリボン京都の活動については、公式サイトの「お問い合わせ」ページでご確認ください。

まとめ

乳がん検診は、自分自身のためだけでなく、あなたを大切に思うすべての人への贈りものです。

まずは今日、自分の健康保険証を確認し、健保が提供する検診メニューをチェックしてみてください。そして、家族や友人と「検診に行った？」と声を掛け合いましょう。ピンクリボン京都は、乳がん検診と自己チェックを続けることを呼びかけています。

自己チェック方法の確認や、寄付など、あなたにできるアクションがあります。ぜひ、ピンクリボン京都の公式サイトから詳細を確認してください。

このコラムは、乳がんの検診や受診を考えるきっかけとして、一般的な情報をまとめたものです。医師による診断や治療の代わりにはなりません。気になる症状があるとき、検診や治療について決めるときは、乳腺外科などの医療機関にご相談ください。しこり、分泌物、皮ふの変化、続く痛みなどに気づいたら、次の検診を待たずに受診してください。